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Ludi’s playground part2
隨著Claude AI從3.5進化到4.0，我小兒子的創作也進化了！現在他甚至能做出3D遊戲，這個動物捕捉遊戲就是他受Minecraft啟發、自己動手設計的，充分展現了AI如何幫助孩子在家庭教育中學習與創作。
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用 AI 快速生成針對客戶的專業簡報
在競爭激烈的商業環境中，為不同客戶準備量身打造的簡報，往往耗時耗力。現在，AI 工具可以讓你在短時間內快速產出符合客戶需求、具備專業質感的簡報。以下分享一套可行流程，讓你用最少時間達到最佳效果。 一、為何要用 AI 生成客製化簡報？ 二、操作流程概覽 三、詳細步驟 1. 蒐集客戶需求與背景 將以上資訊整合成「客戶檔案」，可以用 Notion 或 Excel 做快速備查。 2. 設定 AI 提示詞（Prompt Engineering） 3. 自動產出簡報大綱與文案 4. AI 協助生成圖表與設計 5. 人為微調與品牌套版 6. 最終檢查與輸出 四、實際案例演示 以下以「X 公司導入 AI 自動化客服簡報」為例，展示完整操作流程： 最終輸出一份專屬於 X 公司的 AI 客服提案簡報，從 0 到 1 全流程只花了 3 小時（而非傳統 1–2 天）。 五、常見問題與建議 六、結語 透過 AI 快速生成客製化簡報，能讓你將更多時間放在「策略思考」與「客戶互動」上，而非重複的排版與撰寫工作。當你熟悉這套「蒐集→Prompt→微調→套版」流程後，就能在短時間內為不同產業、不同規模的客戶，產出高品質、專業度極高的簡報。下次提案，試試這個 AI 驅動的流程，你會發現效率與回饋都大幅提升。 參考工具與資源
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用 AI 解讀榮格心理學派占星：從自己到家庭的深度認識
最近，我開始嘗試把榮格心理學派的占星學和 AI 工具結合，來更深入了解自己和家人。對我來說，占星不是預測未來的工具，而是一種幫助我理解內心結構、性格特質和家人互動的地圖。 1. 為什麼要結合 AI 和占星？ 過去我對占星總覺得有點神祕，甚至覺得有些玄，但接觸榮格心理學後，我開始用「象徵」的角度來看待星盤。榮格心理學強調人類的潛意識和集體潛意識，星盤就像是一面鏡子，能幫助我們看到潛藏的性格、陰影和渴望。 AI 則幫我快速整理資料、計算星體位置，還能把各種象徵意義整合起來。對我這個系統整合背景出身的人來說，這樣的結合很直覺，也更有效率。 2. 先從自己開始探索 我自己的太陽在雙子座，月亮在金牛座，上升是射手座。這組合的象徵就是理性、思辨、追求自由，同時也需要穩定的生活節奏。過去常覺得理性分析一切就好，但慢慢發現，如果只靠理性，很容易壓抑內心真實的感受。 透過 AI 協助，我更快地掌握到自己星盤中的對立能量（例如雙子與金牛的矛盾），開始學會在生活裡平衡理性和情感，接受自己的多面向。 3. 解析家人的心理地圖 再來，我也把家人的星盤都輸入 AI 系統來分析。太太是天蠍座太陽，巨蟹座月亮，處女座上升，整體上是個情感深層且細膩的人。她的情感需求很強，但又習慣透過掌控細節來保護自己。AI 幫我很快地整理出她的性格潛質，讓我更能同理她的感受，也知道在相處上如何給予更多的尊重與空間。 兩個兒子則各有特色，大兒子巨蟹座太陽、雙魚座月亮，情感豐富又需要安全感；小兒子射手座太陽、天蠍座月亮，外放卻也有內在的深層情感。透過 AI 協助分析，我可以更有系統地觀察他們的個性和需求，也更清楚該如何幫他們安排學習或互動活動。 4. 家庭共學與深度連結 對我來說，占星不只是個人的工具，更是連結家庭的一種方法。當我用 AI 分析全家的星盤時，就像畫出一張心理地圖，幫助我們更有意識地經營關係，也提醒自己，不要只看外在表現，而要看到每個人內心的需求和渴望。 5. 結語 AI 只是工具，真正的價值在於，我們願不願意把這些象徵意義用在生活中。當我把 AI 和榮格心理學派占星結合，對自己和家人的理解更深，也讓我更有耐心和同理心去面對每個人的成長與變化。 如果你也想了解自己的星盤或家人的潛在心理需求，不妨用 AI 試試看。它就像一個能量放大器，讓我們更有系統地看清自己，經營更好的家庭關係。
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如何用 ChatGPT 陪孩子寫日記？打造家庭AI共學第一步
在這個 AI 工具爆炸成長的時代，我們常聽到「要從小培養孩子的AI素養」。但到底要怎麼做？我的起點很簡單：從每天5分鐘的「AI日記共學」開始。 為什麼選擇「寫日記」？ 如何開始？我的流程分享 Step 1｜設定一個輕鬆的共學規則 Step 2｜用 ChatGPT 當「對話教練」 範例提示詞（可以直接複製使用）： 複製編輯「請以小學生的語氣，幫我把這段日記用更生動有趣的方式描述。」 「請指出這篇日記中最有趣的一句話，並告訴我為什麼。」 「請給我三個問題，讓我可以在日記裡多寫一點細節。」 Step 3｜讓孩子成為主角 遇到的挑戰與我的解法 挑戰 解法 孩子有時不想寫 改成口述，讓AI幫他轉成文字 孩子覺得AI「太厲害」而喪失自信 強調AI是「助手」，人類才是「創作者」 時間不夠 設定5分鐘小目標，「先有開始再談精緻」 延伸應用 結語 家庭AI共學，不需要高大上的計劃。從每天一點點的小實踐開始，把「和AI對話」變成生活的一部分。這樣長大的孩子，會自然帶著工具思維與成長心態進入未來世界。
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我的第一個Podcast
平時開車載小朋友上下學，在車上常常聽著不錯的Podcast。比如瓦吉的閱讀前哨站， 劉軒的How to人生學。突然靈光一閃的想用 AI 來創造一些內容，讓一些好的想法和觀念能在開車時持續的提醒自已 用 AI 打造屬於自己的「車上電台」——我的第一個 Podcast 誕生記 1. 靈光乍現：把車程變成移動教室 每天開車載孩子上下學，是我最固定、卻也最零散的黃金時段。車裡常播放 瓦基的《閱讀前哨站》、劉軒的《How To 人生學》——短短 20~30 分鐘，就能補給一劑思考能量。某天，腦中冒出一個念頭：既然我常用這段時間吸收養分，何不自己動手，用 AI 生產一檔「專屬節目」，把腦袋裡的好點子也整理成聲音？ 2. AI+Podcast：一場小規模、低干擾的內容實驗 3. 一週試播：意外獲得的 3 個收穫 4. 我的小流程，給也想嘗試的你 步驟 工具建議 小提示 蒐集素材 Notion / Google Keep 隨手記下靈感，標註「情緒點」、「金句」 腳本生成 ChatGPT / Gemini 指令加入：「口語化、故事化、5 分鐘內」 語音合成 ElevenLabs / Azure TTS 先錄 1 分鐘真聲，訓練專屬音色 剪輯、上架 Audacity + Spotify for Podcasters 模板化流程：片頭→正文→Call to Action→片尾 5. 下一步：讓 Podcast 成為「自我對話」的系統 系統 ≠ 冰冷，而是溫柔的設計——這檔小 Podcast 就像在車上陪伴我們的第四位成員，提醒「想成爲更好的自己，從每天 10 分鐘的聽覺儀式開始」。 如果你也想把車程變成行動教室，歡迎跟我分享你的第一集構想，讓 AI 成爲內容創作的助力，一起把靈感變聲音，讓好觀念在輪胎滾動中持續發芽。
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Ludi’s playground
Ludi 是我的小兒子，今年國小二年級，最近學會用AI來寫HTML 小遊戲，每天晚上都很樂此不疲的在創作小遊戲。 下面是他的一些作品: Boxing 格鬥對戰 鬼捉人1 2 3 4，之中有很多版本 大挑戰，這個是射擊遊戲 每日英文，這個是叫他每天學一句英文單字，沒想到他就做了一個小遊戲出來，還會有AI跟你比誰答得快
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Mobile ALOHA Robot
你能想像有一天，機器人不僅能幫你炒蝦、清洗平底鍋，還能輕鬆推開櫥櫃門、呼叫電梯嗎？史丹佛大學最新推出的 Mobile ALOHA 系統，讓這一切成為可能！花費不到傳統機器人五分之一的成本，這個「低成本雙手全身操作」的技術，正悄悄改變我們對機器人的想像。今天就來深入了解這個未來感十足的系統吧！ 1. Mobile ALOHA 是什麼？ Mobile ALOHA 是由史丹佛大學開發的一套 低成本、開源的雙手全身操作系統，專門用來執行那些又繁瑣又需要雙手協作的任務，比如廚房裡的烹飪、客廳裡的清潔，甚至是辦公室裡的叫電梯。與動輒 20 萬美元的傳統機器人相比，Mobile ALOHA 的成本只有 32,000 美元，而且還支援遠程操作和模仿學習，讓機器人不僅會做，還能學著做。 亮點搶先看： 🌟 雙手協作能力：能同時用兩隻手臂拿東西、翻炒、開門。 🚶♂️ 全身移動控制：底座可以像人一樣移動，跨越小障礙、進電梯都不成問題。 💰 平民價格：成本僅為傳統機器人的五分之一，對研究室和小企業更友好。 2. 它到底是怎麼學會做家務的？ 這個部分，可以用故事或場景帶入，例如： 想像一下這個場景：你在廚房忙得不可開交，這時 Mobile ALOHA 靜悄悄地滑過來，兩手配合，熟練地翻炒著平底鍋裡的蝦子，還不忘擦掉灑出的紅酒。這一切背後的秘密，就是它的「模仿學習」技術。 模仿學習（Imitation Learning）： 🧠 看著人學：Mobile ALOHA 會透過人類的遠程操作，觀察並學習每一個細節，從拿起鍋鏟到翻動蝦子，無一遺漏。 🔄 行為克隆（Behavior Cloning）：系統會記住操作員的每一個動作，然後在相似場景中重複執行，精度高達 90%！ 3. 真實案例：它都能做什麼？ 🍤 炒蝦上菜：倒油、翻面、裝盤一氣呵成，成功率高達 80%。 🚪 開櫥櫃門：不僅能穩穩拿起鍋子，還能精準地關上門。 🧼 清潔桌面：灑出的紅酒、沾滿油的鍋，輕鬆搞定。 📞 呼叫電梯：從按鍵到進電梯，一次不差！ 4. 為什麼這麼便宜？…
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ASAP（Aligning Simulation and Real Physics）
ASAP（Aligning Simulation and Real Physics）是一種讓人形機器人學習靈活全身動作的方法。它的運作可分為兩個主要階段： 模擬訓練：首先，從人類動作影片中擷取動作，並將這些動作轉換成適合機器人的版本。接著，在電腦模擬環境中訓練機器人，讓它學習如何模仿這些動作。 現實調整：將在模擬中訓練出的機器人動作應用到真實世界中，並收集實際表現的數據。利用這些數據，訓練一個「修正模型」，專門用來調整和補償模擬與現實之間的差異。最後，將這個修正模型整合回模擬環境中，進一步微調機器人的動作，確保它在真實世界中能夠順利且精確地執行。 透過這種方法，ASAP能夠有效縮小模擬與現實之間的差距，使人形機器人能夠執行如運動員般敏捷且協調的全身動作。 以下影片展示了ASAP如何讓人形機器人模仿知名運動員的動作：https://www.youtube.com/embed/zOBvM21OPSA https://agile.human2humanoid.com/
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從 AI 模型協作 到夫妻溝通，以及子女教育
讓兩個 AI 模型協作並訓練出更好的模型，通常會使用ensemble learning（集成學習）或co-training（共訓練）的方法，這些概念可以延伸到夫妻溝通與子女教育。 1. AI 模型協作的方式 (1) Ensemble Learning（集成學習） 讓兩個不同的模型處理相同的問題，然後將結果融合，例如使用投票機制、加權平均等方式，讓最終輸出更準確。 例子：一個模型擅長處理文字（如 GPT），另一個模型擅長數據分析（如數據驅動的決策系統），可以讓兩者結合，讓決策既有邏輯又有語境理解。 (2) Co-training（共訓練） 讓兩個模型相互學習，彼此提供訓練數據。例如，模型 A 負責某個領域，當 A 無法確定答案時，它會向 B 學習，B 反過來也能從 A 那裡獲得新數據，透過這種方式增強彼此的能力。 例子：一個 AI 負責圖像識別，另一個 AI 負責文本分析，兩者相互標記數據，讓彼此進步。 2. 延伸到夫妻溝通 夫妻之間的溝通就像兩個 AI 模型在協作，如果能運用類似的策略，就能讓彼此的關係變得更好。 (1) 集成學習（互補與融合） 夫妻雙方的思考方式與個性可能不同，應該發揮各自優勢，而不是要求對方變得和自己一樣。 例子： 一方擅長規劃（如財務管理），另一方擅長執行（如照顧家庭），兩者應該讓彼此的專長互補，而不是彼此爭論誰的方法比較好。 決策時可以採取「投票機制」，各自提供觀點後，選擇折衷或綜合最佳方案，而不是互相否定。 (2) 共訓練（相互學習與調整） 夫妻關係需要互相影響與學習，而不是只有一方適應另一方。 例子： 如果一方比較情緒化，另一方比較理性，應該讓情緒化的一方學習表達需求，而理性的一方學習理解情緒，而不是誰壓制誰。 透過對話「標記數據」——當發生衝突時，可以回顧彼此的想法，討論如何避免下次發生，而不是單純吵架或冷戰。 3. 延伸到子女教育 父母教育孩子的方式也可以借鑒 AI 模型訓練的概念，讓孩子透過多元學習、互動訓練來獲得更好的成長。 (1) 集成學習（多元學習法） 不同教育方式的組合：學校教育、家庭教育、AI…
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打造家庭生活系統：用思維導圖讓生活更有條理
對我來說，家庭不僅是溫暖的港灣，也是一個需要精心管理的「小型企業」。在兼顧工作、教育孩子、處理家務，以及規劃財務的過程中，我意識到，要讓這一切運作順暢，必須有一套系統化的方式。因此，我選擇用思維導圖來設計屬於我們家的家庭生活系統。 這篇文章，我想分享如何運用思維導圖幫助我理清生活中的複雜面向，並且讓我們的家庭更加和諧、高效。 什麼是家庭生活系統？ 在我看來，家庭生活系統的核心，就是讓每天的生活有條不紊地運行，並且能持續改善。它包含了以下幾個關鍵面向： 孩子教育：不僅是學校功課，還包括價值觀的培養、興趣的發展。 家務管理：家務分工、清潔規劃，以及如何高效利用時間和工具。 財務規劃：如何讓現金流穩定增長，並規避風險。 健康與幸福：關注身體健康，更重要的是家庭成員之間的關係品質。 個人成長：我們父母自身的學習和進步，才能為孩子樹立榜樣。 而思維導圖，剛好能把這些複雜的元素簡單化，視覺化，讓每一步都清晰可見。 我的思維導圖實踐：從混亂到有序 起初，我的生活像一團亂麻，工作上需要處理的專案細節繁多，家裡的事情更是應接不暇。於是，我試著用思維導圖把腦中的所有事都「倒出來」。 中心主題我在紙的中央寫下「家庭生活系統」，這是整個導圖的核心。 主要分支延伸出五大分支，分別代表孩子、家務、財務、健康、個人成長。 細化分支內容例如，在「財務」這個分支下，我列出了： 每月開支明細（房貸、學費、水電）。 收入來源（租金、薪水、副業）。 投資規劃（房地產、股票、教育基金）。 加強視覺效果每個分支用不同顏色標示，並搭配小圖示，比如書本代表學習、房子代表家務，讓整體結構更直觀。 完成後的思維導圖，就像一幅地圖，讓我清楚看到哪些事需要優先處理，哪些可以等一等。 用思維導圖解決家庭生活的挑戰 在實際應用中，這個「家庭生活系統」思維導圖不斷幫助我理清思路。例如： 孩子教育：我們會在每月初討論孩子的學習進度、安排興趣課程，並確保每週有家庭活動，讓孩子感受到陪伴的重要性。 財務管理：我透過導圖持續優化投資結構，把資金用在能穩定增值的地方，同時也為家庭打造更強的財務安全網。 家務管理：我和家人一起討論分工，甚至為孩子安排一些簡單的家務任務，讓他們也參與其中，培養責任感。 思維導圖對我的影響 這樣做最大的改變，是讓我從混亂中找到了一種掌控感。不再是被事情推著走，而是可以主動規劃並一步步完成。我還發現，當家庭生活有條理後，我能花更多時間和家人一起做有意義的事情，例如讀書、旅行，或者只是簡單地一起聊天。 開始設計你的家庭生活系統吧！ 如果你也覺得每天的生活像是一場馬拉松，不妨試著用思維導圖規劃你的家庭生活系統。你可以從一張白紙、一支筆開始，或者試試數位工具（例如 XMind 或 MindMeister）, 這邊也寫了一個網路版的小程式： MindMap Creator 給大家試試。關鍵是：先開始，慢慢優化。 **人生不只是做更多的事，而是做更有意義的事。**讓家庭生活系統幫助你，把時間和精力用在真正重要的地方吧！ 這是我個人的經驗與感受，希望對你有所啟發。如果你有其他實用的生活管理方法，歡迎留言一起交流！
Rishen Lu
讓人生變簡單的系統設計 用自動化 + AI + 正向現金流，打造高效生活與穩定收入。